分类:健康

煲碗莲藕淮山汤 缓解冬天皮肤干燥

  大冬天,很多人深受皮肤干燥困扰。广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟推荐一款食疗方,用莲藕淮山煲汤以助补益气血、润肤养颜,具体做法如下——...

寒假到护眼忙 误区知多少?

  目前中小学校陆续开始放寒假,趁放假的便利,很多家长开始带娃检查视力,该配镜的配镜,该治疗的治疗;同时,放假宅家时间长,也到了和电子产品“搏斗”争夺孩子视力的高峰期。到底该如何正确预防近视?近视的防治有哪些“坑”需要避开?那些流行多时的“护眼神器”到底有没有用?记者走访多位眼科专家,为家长们带来解答。...

黑咖啡真的能减肥吗?

  减肥,似乎是人们永远热衷的话题。喝黑咖啡也是很多减肥人士的选择。那么,黑咖啡真的能减肥吗?...

天气干燥,莹润雪梨汤,既暖胃,又润肺!

  进入隆冬之后,广州的气温显著下降加之天气干燥未免让我们难以适应,皮肤干燥、嘴唇起皮、大便干结……广州市第一人民医院中药师李妤君推荐一款莹润雪梨汤,滋阴清润、清心安神。...

口罩应成为每个人不可或缺的日用品

  当前,疫情防控已进入新阶段。在疫情防控常态化背景下,海南省疾控中心提醒,口罩应成为每个人不可或缺的日用品,建议平时随身携带备用口罩,在需要的情况下适时佩戴。...

冷空气持续“增兵”!寒冬腊月要防五寒重补阳

  13日进入腊月,所谓“寒冬腊月”正是指一年中最冷的季节。冷空气持续“增兵”广东!经历了轮番“霸王级冷空气”攻击,本周还有冷空气继续南下!持续严寒之际,应如何养生,安全过冬?南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康表示,此时养生,重在补阳驱寒。...

感冒后听不见了 问题不在耳朵在鼻子

  “大夫,大夫,前几天我感冒上火了,鼻子不通气,嗓子疼,可是现在我感冒都已经好了,为什么耳朵总感觉闷闷的,是耳朵进水了?麻烦您能不能帮我弄出来呀,我自己也抠不出来……”...

腌蒜不挑日子,粥料无需太多 别把简单的腊八过复杂

  腊八粥食材,并非越杂越好,要看食材质量,而不能单看数量。如果食材中有比较多的粗粮和杂粮,比如黑米、高粱米、红小豆、薏仁米,那么确实会提升腊八粥的营养价值;如果往粥里加入各种水果干、糖果等,则会使粥变得很甜,反而对健康不利。...

一个口罩戴几天,很可能等于没戴

  1月13日下午,石家庄市召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会称,石家庄累计已有66名确诊者参加过婚宴。在这些确诊者中,不少人参加婚礼当天没有戴口罩,也有人自称戴了口罩。...

冷空气持续“增兵”!寒冬腊月要防五寒重补阳

  13日进入腊月,所谓“寒冬腊月”正是指一年中最冷的季节。冷空气持续“增兵”广东!经历了轮番“霸王级冷空气”攻击,本周还有冷空气继续南下!持续严寒之际,应如何养生,安全过冬?南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康表示,此时养生,重在补阳驱寒。...